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『健康科普』常见的取暖方式,你用对了吗?

发布时间:2023.11.13 阅读次数:154

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立冬过后,寒冷骤然来袭
这时候各种“取暖神器”陆续登场
以下这四种“取暖招式”
你用对了吗


第一招


暖宝宝

小心烫伤

使用暖宝宝是常见的冬季取暖方式。贴上一片,效果明显。不过,如果暖宝宝使用不当,可能会有健康隐患。


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专家说 


首先,暖宝宝不能直接接触皮肤,应该隔着衣服贴。可以定时给贴在身上的暖宝宝变换位置,以免某一部位的皮肤被源源不断的热量持续渗透,不知不觉中被低温烫伤。另外,不建议小朋友使用暖宝宝。



第二招


热水袋

需定期更换

有些畏寒的女生把热水袋灌满水后,一整天都抱着不撒手。那么,经常使用热水袋,要注意什么呢?


专家说 


一是要注意不能装得太满,二是水温不宜过高。而且,在向热水袋灌水的时候要特别小心,以免操作不当发生烫伤。


为安全起见,大家可以在热水袋外面包上一条毛巾,起到隔热的作用。如果想用热水袋暖被窝,可以将它放在被子与毯子之间,睡觉时取出,避免热水流出导致烫伤。


另外,热水袋也有一定的寿命,尽量不要使用“祖传的”,注意及时更换。



第三招


空调暖气

注意开窗通风

在南方地区,空调暖气不失为一种常见的取暖方式。使用空调取暖虽便捷,但也有些情况需注意。

 

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专家说 

 

开暖风一时爽,一直开暖风却会让人感觉口干舌燥。无论家庭取暖是用空调还是暖气,都别忘了及时补水。可以适当配合使用加湿器,同时注意开窗通风。

 

需要提醒的是,如果室内外温差过大,身体容易受凉,注意及时增添衣物。对于自采暖的家庭来说,建议不要把空调温度调得太高。




第四招


电热毯


注意通电安全

使用电热毯要谨慎,当心使用不当变“火毯”。

 

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专家说


有的家庭习惯使用电热毯取暖,应注意电热毯尽量不要直接和皮肤接触,温度不宜设置得过高。对于不能自动控温的电热毯,当达到合适温度时,就应立即切断电源。


如果家里的电热毯已经放置了很长一段时间,那么在再次使用前,一定要做好功能和安全性检查。


资料来源:健康中国

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