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『健康科普』小儿退热小妙招——蒙医足浴
每个家长都希望自己的孩子能够幸福快乐、健康成长。所以每当孩子身体上出现任何不适，家长都会特别焦急。在小孩成长发育中偶尔出现发烧的情况时，孩子难受，家长也会很心疼，有的家长甚至病急乱投医，尝试各种偏方秘方，反而让孩子病情加重。蒙药足浴的原理与优势蒙药足浴利用足部丰富的...
2024-04-09
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『健康科普』拔针后的正确自我护理
“护士，我昨天打完针怎么今天针眼周围青一块紫一块的？一定是昨天给我扎针的那个护士技术不好。”“阿姨，拔针后一定要垂直按压5分钟，不松不揉。”在病房总能见到以上场景，大家明明自己有乖乖地按压，可穿刺点处总有淤青，可能就是因为按压方法不当造成的。那么，大家知道拔针后如何正...
2024-04-09
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『健康科普』瘢痕的预防及治疗
瘢痕是人体创伤修复过程中的一种自然的产物，它的产生是当时的损伤深达真皮和皮下组织，机体再生和修复的机制被启动以后，产生新的结缔组织来代替被损伤的组织，进而恢复组织的连续性或者完整性。01瘢痕的分类瘢痕的表现各不相同，从一个简单的裂伤或手术切除后变得柔软、扁平、苍白和无...
2024-04-09
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『健康科普』“百变之王”——流感
什么是流感？流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异，故会引起反复感染发病，也可发生并发症。流感在中国以冬春季见。流感有何表现？"流感"...
2024-04-02
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『健康科普』春季养生，健康人生
春季，一年的开始，万物复苏的季节，大自然在蛰伏了一个寒冬之后，呈现出一派生机勃勃的景象。从养生的角度来看，春天也是一个好季节，“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。01饮食有节，补益阳气食养：温补阳气，助阳升发“春夏养阳”、初春清解郁热，...
2024-03-15
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『健康科普』这些“肠”识很重要！
快get这些求救信号看到这个，大家是不是觉得很神奇？粪便中居然隐藏了身体的求救信号，自己却从没关注过，看来自己平时对于“默默无闻”的粪便关注实在太少了。1.每个人的身体都会有求救信号这到底是怎么一回事呢？都说，求生和求救是人的本能，更是每个人的潜能。同样道理，身体里某些地...
2024-01-05
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『健康科普』擦屁股的正确方式，你擦对了吗？
有人说：生活大事，吃喝拉撒睡，缺一不可。跟上厕所有关的就占了俩，今天就来聊一下擦屁股。不能少的动作——擦屁股都说有那么一件事——排便，让我们来也匆匆，去也匆匆。但是不管多么着急，有一个动作是始终不能少的，没错，就是擦屁股。可别笑，要好好和大家聊一聊这个不被关注到的动...
2023-12-06
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『健康科普』常见的取暖方式，你用对了吗？
立冬过后，寒冷骤然来袭这时候各种“取暖神器”陆续登场以下这四种“取暖招式”你用对了吗第一招暖宝宝小心烫伤使用暖宝宝是常见的冬季取暖方式。贴上一片，效果明显。不过，如果暖宝宝使用不当，可能会有健康隐患。专家说首先，暖宝宝不能直接接触皮肤，应该隔着衣服贴。可以定时给贴在...
2023-11-13
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『健康科普』腺样体肥大的危害，家长赶快替孩子了解一下
腺样体肥大如何影响睡眠质量腺样体是位于鼻腔后部，鼻咽顶后壁的一团淋巴组织，表面呈橘子瓣样。腺样体在儿童2～6岁时开始逐渐增生长大，到8～10岁逐渐萎缩变小。在这个过程中，如果反复出现上呼吸道感染等炎症因素的刺激而出现病理性增生，导致患儿出现打鼾、张口呼吸等症状，就叫腺样体...
2023-11-13
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『健康科普』排便太困难？解锁正确的排便姿势
什么？什么？什么？排便这件事，大家天生就会了，现在居然说姿势还有对错之分？排便姿势有区别“排便不顺畅，排便用不上力，排便时间长”，这是每个人或多或少会遇到的问题，这也是每天纠结于排便的人不得不面对的三大问题。总是会有人情不自禁地感慨：为什么就一个排便问题，这么折磨人...
2023-11-10
