用声音筑起抗疫心理防线

   在新冠肺炎疫情疯狂蔓延的2月，一封来自武汉的求助信“云寄”到内蒙古，“围城”中深陷恐惧、不安的民众联名“期待内蒙古国际蒙医医院的蒙医心身互动疗法的健康教育大讲堂开辟到武汉，尽快安抚深受疫情折磨的心灵……”求助信引起自治区政府和卫健委领导的高度重视，指示我院立即回应。心身医学科纳贡毕力格主任带领团队连夜起草了“援助湖北心理干预工作方案”，为千里之外的武汉人民开出了“心理处方”，并为湖北地区学员赠送了蒙医心身互动疗法网络音频课程。

突如其来的新冠肺炎疫情，不仅侵害病患的心身健康，同样地严重冲击着人们的心理防线。焦虑、易怒、恐惧、冲动等情绪，也像疫情一样四处蔓延。为缓解民众焦虑不安的情绪，稳定心态共同打赢这场战疫，国蒙“心理人”立即行动起来利用专业优势，运用多种心理干预方法为大众搭建了心理保护屏障，及时有效地提供医疗和心理双重援助。1月21日，疫情还未扩散时，心身医学科即向医院申请停止心理健康教育现场课程，同时紧急叫停了区内外25家心身医学联盟医院所有的心理健康教育现场课程，及时解除疫情扩散的安全隐患。

   随着疫情的迅速蔓延，心身医学科第一时间向院党委递交了请战书，甘愿身赴一线为疫区一线医护人员及民众提供力所能及的帮助，同时立即组织成立了我院“心理危机干预专家组”，制订了“内蒙古国际蒙医医院新型冠状病毒肺炎疫情心理危机干预方案”。纳贡毕力格任组长，负责实施蒙 医心身互动疗法及心理健康讲座直播等事宜。陈晓春、萨仁塔娜、白香辉任副组长，承担医院援鄂医疗救治组的心理减压团体治疗及24小时心理援助热线服务督导工作。1月29日8时正式开通的24小时抗疫心理援助热线，13位心理咨询师在2个月的工作时间中，共计电话援助650人次，其中外省市热线100人次，国外热线4人次，惠及美国、日本、新西兰等3个国家及北京、上海、云南、湖北、新疆、福建、海南等19个省（直辖市、自治区）。值得一提的是，心理咨询师接到处于武汉疫区的心理援助热线十余次，他们通过一根电话线为处于疫区的民众缓解了紧张焦虑情绪。

从1月29日至今，心身医学科借助《阿吉泰APP》平台免费提供了198次的“蒙医心身互动心理健康教育（心理减压）暨慢病康复指导讲座”课程、13次的疫情心理减压网络直播讲座和4个“正念自我放松和心理催眠疏导”治疗音频作品，参与人数306.3多万人次，受助人员遍布全国34个省市、区（包括港澳台）以及51个国家。课程受众广，辐射范围大。讲座包含蒙医心理治疗、新冠肺炎科普、心理健康调节及蒙医蒙药疫情防护知识。为疫情期间广大民众心理减压，也令更多的区外甚至是国外患者了解感知蒙医蒙药以及蒙医心理学，起到了良好的民族医药宣传作用。

在这场战疫中，有义无反顾冲上一线的医务工作者，有挺身而出坚守在各个岗位的警察，有流动在社区乡村的疫情防控宣传员，而这些用“声音”默默坚守的国蒙“心理人”，正通过线上服务为打赢另一场看不见的心理战疫、筑牢抗疫心理堤坝，贡献蒙医人的智慧和力量！（白香辉/文、图）