“悦心之旅 心语芬芳”女职工心理关怀第一期活动走进五病区
12月11日，我院工会、团委举办“悦心之旅 心语芬芳”女职工心理关怀主题活动。五病区20余名女职工参与本次活动。
活动伊始，医院心理咨询志愿服务队心理咨询师张磊向大家发放心理问卷。随后，针对护理人员高强度、快节奏的工作状态，张磊医生以讲座的形式深入剖析了怎样识别心理问题及情绪调节方式，现场还教授了深呼吸、冥想、运动及听音乐等压力管理技巧。女职工们主动投入到放松练习中，并分享各自的体验与收获。
紧接着，大家一起制作了个性化非遗拓印年历。“年历”作为岁月的载体，与“白衣天使”主题相结合，在岁末年初之时不仅是对流逝时间的记录，更是她们默默无闻奉献的印证。如果说此前的互动使得室内紧张气氛有所缓解，那么年历手作让大家更加轻松愉快的交流起来，让她们感受乐趣、放松舒缓的同时，增强了女职工之间的沟通与协作，营造积极向上的团队氛围。
此次心理关怀主题活动为女职工提供了一个释放压力的平台，她们纷纷表示这次活动让她们受益匪浅：不仅通过艺术的方式缓解了压力，更重要的是学会了面对压力如何调整心态和有效疏导情绪的方法。
作为医院文化建设的重要组成部分，未来，工会、团委将继续开展系列减压服务，关注女职工心理健康问题，提高女职工心理健康水平，增强她们的幸福感和归属感, 为医院高质量发展奠定坚实的人才基础，营造一个更加和谐、包容、关爱的文化氛围。
相关新闻