『甘露讲堂』流感季来袭，快来识流感防流感

近日寒潮来袭，让我们在寒风凛冽的冬日一同学习流感防治小知识，掌握提高自身抗病能力的医学知识，远离“流感”。

什么是流感？

流感，全称“流行性感冒”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以传染性强、传播速度快为特点，极易发生大范围流行。

主要传染源为流感患者和隐性感染者，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是感染的主要类型。人群对流感病毒普遍易感，感染后可产生一定免疫力。

儿童、老人和免疫力低下者是流感发病的主要人群，合并心肺基础疾病的患者容易并发肺炎、心肌炎、脊髓炎等严重并发症而导致死亡。

流感VS普通感冒

如何诊断流感？

    结合患者的流行病接触史和临床症状综合考虑，病原学相关检查主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为诊断本病的“金标准”；其中病毒抗原检测是最简便快捷的手段。取样标本一般为咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物，一般可在数小时以内获得结果。

如何预防流感呢？

（1）打疫苗 

    接种流感疫苗是预防流感的有效方法。6个月以上的人均可接种流感疫苗。尤其6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、集体生活的学生、士兵等应优先接种。因为流感病毒容易变异，需每年接种疫苗预防。

（2）注意咳嗽礼仪 

    患流感时外出就诊应戴口罩。勿对着他人咳嗽、打喷嚏。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻，没有纸巾时应对着自己的衣袖，勿用手直接遮掩口鼻，以免接触传染他人。手部接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）空气流通 

    每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（4）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（5）保证充足的睡眠、均衡饮食。

（6）平时加强锻炼，提高身体抵抗力。病时注意休息。

（7）注意防寒保暖。