人感染H7N9禽流感诊疗方案 （2017版）

人感染H7N9禽流感诊疗方案（2017版）（2017年第1版）   人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常并发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征（MODS），甚至导致死亡。早发现、早报告、早诊断、早治疗，加强重症病例救治，中西医并重，是有效防控、提高...

2017-06-22

三大口诀，教你春天如何养肝！

2017-03-29

夏季养生

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来...

2016-08-19

开春多吃4种菜

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。   豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并...

2016-03-23

蒙医学的三大特点

蒙医学的三大特点 蒙医学的基本特点，可概括为整体观理论、辨证诊断理论和重病因辨证论治理论三大特点。 1.整体观理论指人体与自然界是一个对立统一的整体，而人体则为其缩象。蒙医学认为自然界是由土、水、火、气、空五种物质之精华转化而构成，此五种物质统称五元。人体则以五元之变形物质三根和七素所构成。三根指赫依、...

2016-02-01

蒙古族人是如何养生保健的

蒙古是亚洲东北部一个高原地区的泛称，蒙医药是蒙古族丰富文化遗产的一部分，也是祖国医学的重要组成部分。 蒙医治病方法，除药物治疗以外，还有传统的灸疗、针刺、正骨、冷热敷、马奶酒疗法、饮食疗法、正脑术、药浴、天然温泉疗法等。在13世纪初，成吉思汗统一了辽阔的大漠南北各部落，建立了蒙古帝国，蒙古社会进入了新...

2016-02-01

?慢性咽炎吃什么好？

慢性咽炎吃什么好？ 对于脑力劳动者来说，慢性咽炎是常见的疾病，特别是对于教师更是如此。那么慢性咽炎是一种什么样的疾病？应该如何预防？应该吃什么东西？请看【健康话题】健康：慢性咽炎吃什么好？ 慢性咽炎的常见因素包括以下六类： (1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要...

2016-02-01

刺激“六觉”防春困?

刺激“六觉”防春困 “春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象。进入春季，气温逐渐升高，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，这时供给大脑的血液相对减少，加上暖气温的良性刺激，大脑会受到某种抑制，人们会感到困倦、睡不够。尽管嗜睡的情况会逐渐消失，但会对工作、生活带来影响...

2016-02-01

养生之道——小动作赶走日常疲劳

养生之道——小动作赶走日常疲劳 许多人精力衰退，再加上睡眠质量不好，常常感觉眼睛酸痛、腰背肌肉紧张。再加上平时缺乏活动和锻炼，情况就更加严重，常常坐一会儿就开始打瞌睡，甚至看电视的时候也常常睡着，这些都是身体疲劳的表现。其实，可以经常练一些小动作，活动全身气血，赶走疲劳，振作精神，整个人就不会显得萎...

2016-02-01

12种简易养生法

12种简易养生法1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止...

2016-02-01