『健康科普』肛门里的“花样百出”——肠易激综合征

人有三急，但是，还有一部分人，比别人“更急”，尤其在紧张的氛围下，如考试、面试、相亲等关键环节，往往容易肚子痛，想去上厕所，去完回来后就一身轻松。

每当这个时候，担心自己身体的朋友们就去医院想一探究竟，看看到底是什么原因让自己一紧张就会想去拉肚子，但是在做了各种相关检查后往往仍然发现不了什么实质性问题，这时医生就会告诉你可能是“肠易激综合征”惹的祸。

据统计，肠易激综合征的发病率约在1.4%至11.5%间。这种病症可以在所有年龄段的人群中发生，但以中青年（18-59岁）更为常见，老年人（≥60岁）的患病率有所下降。女性的患病率略高于男性。

测一测，看看是不是肠易激的问题那是不是有过这样的经历就算是有肠易激综合征这个问题下呢？先不急，动动手，大家来测一测就知道了。

如何测试自己是否有肠胃激综合征呢？首先，在过去的三个月里，每个月至少有3天出现复发性腹部疼痛或不适。其次，有以下2项或2项以上的症状：

①排便后改善了。

②发作与排便频率改变有关。

③发作与粪便性状改变有关。

大家该怎么去理解这个测试标准呢？其实不难，就是肠易激综合征这个病在每个月都至少有3天会让大家出现复发性腹部疼痛或不适，这种不适持续三个月或以上，这个诊断条件是一定要存在的。同时“排便后改善了”“发作与排便频率改变有关”“发作与粪便性状改变有关”这三个条件中出现两个就达到诊断标准了。

看到这里，大家对肠易激综合征的诊断已经有了初步的认识了吧，那就赶紧看看自己有没有上面说的这些情况吧！

①腹泻型：至少25%的排便为松散（糊状）粪或水样粪，且硬粪或干球粪＜25%。

②便秘型：至少25%的排便为硬粪或干球粪，且松散（糊状）粪或水样粪＜25%。

③混合型：腹泻便秘交替型，至少25%的排便为硬粪或干球粪，且至少25%的排便为松散（糊状）粪或水样粪。

④未定型：患者符合肠易激综合征的诊断标准，但其排便习惯不符合上述三型中的任何一型。

大家最关心的是怎么治疗，就是让肠子不要那么“激动”。大家要明确，因为肠易激综合征是一个功能性疾病，那么治疗的目标就是改善症状、提高生活质量。

首先，要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物。便秘为主的患者就要多食用富含膳食纤维的食物，并在专科医生的指导下使用泻剂。腹泻为主的患者可以适量服用一些止泻药以改善症状。

然后，不要对症状产生心理负担，在完善相关检查排除其他疾病时，也要克服自身的焦虑。同时，注意休息，保证充足的睡眠，也能起到一定的作用。

其次，益生菌用于改善肠易激症状也有着独特效果。当然，蒙医药治疗的效果也很显著，蒙药可以有效改善肠易激综合征患者腹痛、腹胀、腹泻、便秘和一些其他症状，值得患者信赖。

看到这里，大家对这个病有了大概的认识了吧。正所谓“战胜疾病的第一步是认识疾病”，认识了肠易激综合征，在出现症状的时候就不会病急乱投医，而是能够从容地对症处理，还自己一个健康轻松的生活状态。

内蒙古自治区国际蒙医医院肛肠科是中国民族医药学会肛肠专业、内蒙古肛肠专业委员单位。科室人员曾多次到北京、广州、天津等国内知名肛肠科进修学习。

科室在临床诊疗上注重发挥蒙西医相结合的治疗优势，开展肛肠疾病的各种疑难复杂手术及电子结肠镜等诊断性操作技术，可筛查肠道良性疾病及早癌，可行内镜下黏膜切除术（EMR)、粘膜剥离术（ESD）、内痔结扎术、止血、异物取出等治疗，同时运用蒙药敷脐、灌肠补泻、针灸等外治疗法，研制蒙药颗粒洗剂、蒙药膏剂等蒙药制剂为患者解决病痛。

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